女性所属者ブログ

2026.08.19

日々の習慣

みなさまこんにちは!レイワジャパンネオ所属の宝生えりさです。

みなさま今年の夏は花火大会やプールなど夏らしいことを何かされましたか?かく言う私は、特に夏らしいことは何もなくひたすらいつも通りの日常をこなす夏でした(まだ夏は終わっていませんが)。

 

私はモデル、歌手を目指して日々レッスンや自己研鑽を通して頑張っています。

 

モデルにとって大事なことの一つは姿勢です。私は元々学生の頃から姿勢を褒められることが多かったのですが、事務所のモデルレッスンでこれまで知らなかった新しいポイントを教えていただいたことで更に姿勢に磨きがかかりました。

 

ただ、普段姿勢を意識するようにしている私でも、体調不良や疲労などでうっかり姿勢が悪くなってしまうことがあります。特にくたびれている時はリラックスした姿勢で座りたい気持ちになります。

 

しかし、やはりいつものクセや習慣が本番にも影響すると思うので、誰が見ていなくてもできるだけ姿勢を修正するように心掛けています。

歩く時も同じです。普段スニーカーを履くことが多いのですが、時々はヒールのある靴を履いて歩くようにしています。そうすることでヒール靴でのウォーキングの感覚を忘れないように心掛けています。

 

何事も一朝一夕には習得できませんよね。コツコツとこれからも努力を続けていきたいと思います。

 

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